Zdrowie i odporność psychiczna
Oglądalność, zainteresowanie: 42478, czas trwania 25m 44s, ocena 2149, reakcje 133. Co zrobić aby być zdrowym i odpornym psychicznie? Przedstawię Wam 13 wymiarów tego zagadnienia według Alberta Ellisa. Zapraszam:) MAIL/ COLLABORATION: k.sawickam@wp.pl ZNAJDŹ MNIE W SIECI: Facebook: https://www.facebook.com/Rodzi ... Komentarze:
- Na te czasy jest to szczególnie bardzo ale to bardzo Nam Waszystkim potrzebne. - Pani Kasiu jest pani cudowna ,ciepła i potrzebną Nam. - Super porady. Ale trudno wprowadza się je w życie - DZIEKUJE POZDRAWIAM SERDECZNIE - DZIEKUJE POZDRAWIAM SERDECZNIE - Kasia dajesz mi tyle energii, tyle nadziei jesteś moją przyjaciółką,, on line,, kocham Cie 🤣💖 - Mamy prawo do błędów. Proszę to powiedzieć mojej szefowej ;) - Mniej facebooka itp - 👍👍👍👍👍 - Kasiu🌻 Bardzo mi pomagasz. Dziękuję za Twoją naturalność i szczerość😊 - Baardzo, bardzo fajny filmik.. dziękuje - Ja nie wiem jak zachować równowagę, pracy dużo w tym roku u mnie a odreagować nie ma gdzie. Ulubione miejsca zamknięte - "Tej tzw.pandemii" - też tak uważam. - 👍 - Kochana Kasiu, jak uzbroić się w siłę kiedy przebudzony człowiek ogląda Video Agnieszki Mariot, która podaje wiadomości z rzeczywistości ?
W sumie podałaś konkrety, ale.....🧐😳😷 - Dodają mi sił Twoje porady. To najlepszy strumień pozytywnej energii. Psychoterapia się chowa do Twojej mądrości życiowej. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam serdecznie z Berlina 🍀👍🇵🇱🤩💐 - Nie mam sposobu na odporność psychiczną - Jak bardzo podobają mi się pani wywody,,sposób przekazu, dla mnie mistrzostwo.
A teraz coś na temat jednego zdania- że nie udaje się za pierwszym razem,tego potrzebowałam usłyszeć, jestem teraz na etapie ,że udało się- ale za 3 razem,,choć po tym pierwszym myślałam ,że nie uda się w ogóle,,ale próbowałam,i warto było,,
O byciu zdrowym egoistą też ciekawy wątek bo mi osobiście trudno być taką osobą,odkąd mam dzieci- a najstarsze ma 16 l to zawsze były dzieci,i teraz czuję troszkę wypalenie,a One nauczyły się ( bo do dobrego szybko się przyzwyczajamy😄)-że mama na każde żądanie,a jak mama zaczyna mówić- chwileczkę- to słyszy- ""i taką jesteś mamusią?""😅😅( to autentyczne słowa ,które mój 10 letni syn powiedział w zeszłym tygodniu,,to błędy- ale i o nich byla mowa,że mamy prawo popełniać błędy,,bo nie ma ludzi idealnych i wszystkowiedzących,a nawet jeśli wiedzą to tylko teoria,a z praktyką już gorzej
Pozdrawiam cieplutko ❤️❤️❤️ - Swietne filimiki Pani Kasiu.
To co mi pomaga w trudnych chwilach to pojscie na masaz, robienie 'Gratitude list' i Serenity Prayer, pomimo, ze nie jestem wierzaca. To takie male rzeczy, ale pomagaja.
"God, grant me the serenity to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,
and wisdom to know the difference." - Pani Kasiu jak ja Panią lubię❤