TECHNIKA UWALNIANIA EMOCJI i bólu | David Hawkins | Medytacja prowadzona
Oglądalność, zainteresowanie: 5242, czas trwania 20m 58s, ocena 181, reakcje 47. W tym filmie przedstawię Ci skuteczną metodę uwalniania trudnych, zakumulowanych w ciele i w podświadomości emocji. Kiedy tłumimy lub negujemy emocje, problem zamiast zanikać narasta, kumuluje się i objawia w postaci napięcia i bó ... Komentarze:
- Dziękuję Kasiu za ten świetny film. Uwielbiam to jak pięknie wszystko tłumaczysz. Poznałam już wcześniej tą technikę, ale Twoja interpretacja tego jest piękna. Pozdrawiam Cię! <3 - Fajny film ale szmery utrudniają koncentracje, mimo wszystkich dziękuję - Dziękuję Kasiu za Twój czas i prowadzenie. Znam tą technikę i pracuję z nią od jakiegoś czasu. Natomiast masz świetny głos, który dodatkowo wspomaga ten proces uwalniania:* - Akurat wczoraj czułam silny wewnętrzny lęk po kłótni z mężem i do dziś ten lęk we mnie był, choć już trochę słabszy. Zastosowałam zaprezentowaną przez Panią technikę i uwolniłam tą negatywną emocję. W tej chwili czuję wewnętrzny spokój, żadna emocja już mnie nie trzyma. Bardzo dziękuę, z chęcią będę korzystała z tej techniki ♥ - mam jeszcze pytanie - jak poradzić sobie z jedną sytuacją, która zawsze, gdy się zaczyna, powoduje odcięcie - mocne bicie serca i mocne trzęsienie się rąk. raczej wtedy nie można zastosować techniki uwalniania, poza tym w takiej "panice' cięzko o kontrolę sytuacji aby wewnątrz siebie dobrze zareagować. jak pracować nad tym bardzo utrudniającym zycie zdarzeniem? :( ❤🌹 - bardzo dziękuję za to uwalnianie - b. mi pomogło. mam jednak pytania - czy technika uwalniania i medytacja nie wykluczają się? podczas medytacji mamy się uspokoić, rozluźnić, zrelaksować, jakby opuścić ten negatywny stan, w ktorym możemy się znajdować, być poza tym wszystkim, a tutaj jest raczej odwrotnie. jak stosować te dwie metody. aby bylo to korzystne? czy podczas mocnego uwalniania wzrasta poziom kortyzolu? pozdrawiam z wielką wdzięcznością! - To szumienie mikrofonu podczas medytacji znacznie obniża jakość doznań - Cudownie, Dziekuje🥰🥰 - Dziekuje slicznie za film :) bardzo mi pomogla ta technika prowadzona pzrez Ciebie i zaczne ja stosowac regularniej, ciesze sie ze znalazlam Twoj kanal i czuje ze sie rozgoszcze ;) Sat Nam - Pozdrawiam - Dziękuję 🙏 - Dziękuję 🙏🙏🙏💖 za ten skuteczny sposób - Głęboki proces, z bólami w różnych częściach ciała, które przechodzą po kilku minutach, tak jak w instrukcji. Później czuję znaczny wzrost energii. Bardzo dziękuję. Mam natomiast pytanie czy można tę technikę zaadoptować również do obniżenia nadciśnienia i jeśli tak, to prośba o instrukcję jak to zrobić. - ..błogi spokòj po niej i lekkość 👍💗👌 - Mogę się tylko podłączyć pod wcześniejsze komentarze - piękny filmik, muzyka w tle, całość. Namaste 🙏 - DZIĘKUJĘ BARDZO KASIU 🌹💌👍
wspaniałe i bardzo potrzebne 🌞👌☀️🌝🌞👻 - Dziękuję Kasiu za ten piękny przekaz <3
Ładna nazwa - higiena emocjonalna.
Zabieram, jeśli pozwolisz.
Namaste!