Co chciałabym wiedzieć zaczynając zdrowo się odżywiać

Oglądalność, zainteresowanie: 111273, czas trwania 9m 40s, ocena 3610, reakcje 185. Hej! Dziś mam dla Ciebie trochę inny film, w którym chcę się z Tobą podzielić tym, co chciałabym wiedzieć zaczynają się zdrowo odżywiać. Tak by te moje błędy na diecie może Cie ominęły i by Twoja droga do zdrowego odżywia ... Komentarze:


- Nie wiedziaĺam o B12, o źelazie hemowym, o K 2 zamiast K 1, grupy aminokwasów. Nie wiedziałam, czy tofu to "to", czy to "ten", ale pozwoliłam mojej zaślepionej siostrze rozwalić sobie do końca tarczycę, pierdzieląc, jakie to nie jest zdrowe (nie miała z tym wcześniej problemów) zobaczymy za lata. Laska do końca życia będziebrać leki.Soyboie CI podziękują, a ja Cię blokuję. Ni chuchu nie chce wiedzieć, coś ty za studia zrobiłaś. I ile ich zrobiaś. Rok? Półtorej? Może 2? W każdym razie krzywdzisz ludzi. Masz ich sumienia na rękach. Mam nadzieję,że jest Ci z tym dobrze, i będziesz chciała (jak mojej siostrze) płacić za problemy z tarczycą i innymi problemami nabawionumi przez "najzdrowszą, najlepszą dietę". Ps, mam prośbę, zanim Cię zablokuję . Zrób film- konfrontację z Markiem Fuffano- I jego filmem o mikro i makro składnikach, których nie znajdziemy w roślinach. Jak dobrze pamiętam, ten gość znalazł och około 50.... Masz wyższe wykształcenie. Udowodnisz, że masz wyższą wiedzę niż ten gówniarz? Pls, opowiedz o tym, jak często homo sapiens słabo wchłania składniki odżywcze..
- Co jeśli nie przepadam za większością warzyw? Próbowałam już w różnej formie, ale nie trawię już samego zapachu chociażby buraka czy marchewki. Raptem z warzyw jem wszelkiego rodzaju sałaty, brokuły, kalafior, rzodkiewkę, ogórka i pomidora. Nie wiem już jak się do nich przekonać :C
- O jacie ta historia z brokułami, to tak bardzo ja 😂 Ogólnie to dzięki Tobie zaczęłam ograniczać mięso i jeść zdrowiej! Zrozumiałam, że posiłki wegetariańskie czy wegański, wcale nie są takie trudne do przygotowania, wręcz przeciwnie i nie trzeba kupować jakiś fancy, drogich produktów. Ogólnie w dzieciństwie byłam raczej typowym "niejadkiem" i przez różne sytuacje miałam na tym punkcie wiele kompleksów, a to, że nie jem tego, że jem za mało, że nie jem większości produktów, dopiero jak sama zaczęłam ogarniać co i jak okazało się, że wcale tak nie jest! Np. nie lubiłam nigdy zupy, ale za to zupy krem uwielbiam i mogę je ciągle jeść.Jeszcze raz dziękuję, robisz naprawdę dobra robotę, kochana! ♥️ p.s nawet moja mama, która nie ogranicza mięsa zaczęła ze mną próbować tych wszystkich nowy przepisów, odkryłyśmy Właśnie na nowo brokuły, pokochałyśmy tofu i smak cieciorki i obydwie uwielbiamy Twój przepis na buritto, nawet moja mamka, która jest przeciwniczką czerwonej fasoli i kukurydzy je uwielbia 😂♥️
- ja to sie zniechcalam iloscia czaasu ktora schodzila mi na gotowanie, ale teraz sprawilam sobie robota Sam Cook PSC-11 i znow mam motywacje :D
- A tu może zerkałeś Cukiernia Lublin, okolica http://nivpol.pl/, doczytać i zobaczyć warto.
- ZdrowyZakup.pl
- flowz(komentuje
- Dzięki bardzo mnie zmotywowałaś.Bo sam miałem z tym problem.
- Ja zapraszam na zdrowe zakupy w dobrych cenach na www.sklepdlazdrowiaiurody.pl :)
- Na lekcji to mam, sle syf
- Wow, Ty jesteś lepsza niż Lewandowska i wszystkie inne! :D
- mega motywujesz
- Nawet bym powiedziała że jeśli nie smakuje to nam nie pomaga w niczym i dobrze nie robi. Trzeba słuchać swojego organizmu bo to najlepszy lekarz i dietetyk...nikt nie czuje się dobrze po śmietnikowym jedzeniu ale mało kto słucha własnego brzucha 🤔 dzięki, Twoja filozofia jest mi bardzo bliska, fajny kanał :) jesteś super 😁
- Fajny filmik
- Tłuszcz tuczy - to mit! https://dotykczulosci.pl/zdrowie/tluszcz-tuczy-to-mit/
- lol xd
- Ile razy można użyć słowa ogarniam?
- Jesteś swietna :)
- Potrzebowałam tego usłyszeć; nienawidzę jarmużu ale przecież taki zdrowy🤦🏻‍♀️
- Leci sub
- ja nie mogę jeść glutenu bo mam celiakie(: